Anche questa settimana abbiamo preparato delle schede d’allenamento che potete svolgere a casa vostra con l’ausilio di semplici attrezzature da palestra. In questa occasione, sono pronti 3 allenamenti che necessiteranno dell’utilizzo di una Fitball oppure dei Cavi TRX per un workout che può essere diviso per la parte bassa ed alta del corpo in base alla…
Dopo le prime tre schede di allenamento che abbiamo preparato qualche giorno fa, da svolgere senza l’utilizzo di qualsiasi tipo di attrezzatura, abbiamo ricevuto tante altre richieste per preparare dei workout da fare in casa con piccoli strumenti da palestra di cui, alcuni di voi, dispongono nella propria abitazione. Per questo motivo, sempre insieme al…
In questo periodo di chiusura forzata di All Round, ci siamo impegnati al massimo per portare i nostri allenamenti direttamente a casa vostra. Guidati come sempre, ovviamente, dalla regola dell’#IoRestoACasa, da lunedì 23 marzo è scattata la seconda settimana del nostro palinsesto web. Le novità sono state un pacchetto sempre più denso di appuntamenti live…