Pilates Reformer

I benefici delle nostra attività pt.2: Pilates Reformer

Secondo appuntamento con la rubrica “I benefici delle nostre attività”, dove oggi di Pilates Refomer, trattandone gli aspetti migliorativi contro diverse patologie e sul corpo umano in generale. Dopo la prima parte della rubrica, dove ci siamo occupati di Aerial Yoga, oggi torniamo con un’altra attività Body & Mind, parlando di Pilates Refomer. Abbiamo iniziato…

sati dynamic

Sati Dynamic: verso una consapevolezza dinamica

Nel corso degli anni abbiamo imparato a conoscere il Sati Dynamic e stagione dopo stagione, questa disciplina è diventata parte integrante del nostro palinsesto. Sati è acronimo di Sensorial Awareness Training & Inspiration, e si tratta di un sistema innovativo di metodi e pratiche basato su sequenze di movimenti fisici, esercizi sull’espressione delle emozioni e input…

OCR

Rebecca Cardinali: la stella nascente del mondo OCR

Una faccia d’angelo ma con due occhi che trasmettono tenacia e determinazione. Del resto, per arrivare ai massimi vertici nazionali, e cominciare ad affacciarsi sul piano internazionale di una disciplina come l’OCR, la determinazione deve essere senza dubbio una delle componenti più importanti del carattere. Parliamo di Rebecca Cardinali, giovanissima campionessa italiana OCR nella categoria…