Dopo tanti mesi, con il passaggio in zona bianca del Lazio lunedì 14 giugno la nostra piscina interna tornerà ad animarsi con la passione sportiva che da sempre portate con voi in acqua per i vostri allenamenti. Nuoto libero e lezioni di acquagym, acquafitness e acquatone: si ricomincia a tutto Sport! La riapertura della piscina…
Siamo pronti a dare il via al mese di giugno con due eventi sportivi per allenarsi insieme ai nostri trainer. Con la possibilità di riprendere gli allenamenti in acqua, abbiamo deciso di organizzare una Masterclass di Acquafitness sabato 5 giugno in piscina esterna. L’evento si articolerà in due lezioni: dalle 12:30 alle 13:15 e dalle…
Le nuove linee guida in contrasto al Covid-19 appena emanate consentono un ritorno all’allenamento al coperto. Dopo tanti mesi, finalmente, possiamo riaprire la nostra Gym Floor e la Sala 1! Con queste novità, la proposta di fitness di All Round raddoppia: sarà possibile infatti allenarsi sia al coperto nella Gym Floor, sia nella Gym Outdoor,…
Siamo pronti a dare il via alla stagione estiva di All Round con l’apertura stagionale della piscina esterna. Il giorno da segnare sul calendario è quello di sabato 15 maggio, con la possibilità di prenotare il proprio lettino, dal lunedì alla domenica, nella fascia oraria 10:00 – 18:00. La novità di quest’anno è che la…
Il Chi Kung è una pratica millenaria di origine cinese che mira al raggiungimento di un benessere psico-fisico attraverso una serie di movimenti e pratiche di respirazione e concentrazione. In All Round non siamo nuovi a questa attività, che prima del lockdown era una lezione fissa del nostro palinsesto fitness con le classi di Maurizio…
Siamo pronti per inaugurare la nostra nuova Gym Outdoor! Il conto alla rovescia si è esaurito e da lunedì 12 aprile potrete iniziare ad allenarvi insieme a noi nell’area esterna che abbiamo pensato, realizzato ed attrezzato per voi. Il mondo dello sport si evolve e noi con lui: è questo che ci ha spinto ad…
Continuano i meeting informativi sulla nutrizione in compagnia del dottor Di Salvo e, in questa occasione, l’incontro si arricchisce con la partecipazione dell’osteopata Giacomo Bordonaro. Il tema dell’incontro sarà “mal di pancia e osteopatia” e ne verrà data una spiegazione alla luce delle competenze di entrambi i professionisti: Di Salvo dal punto di vista nutrizionale…
Con l’inizio del 2021 tornano i meeting sulla nutrizione in compagnia del dottor Di Salvo e quale migliore occasione, dopo le feste di Natale, per parlare di come tornare in forma dopo questo periodo in cui si sa, si tende a non essere così rigidi con le diete. Per raccontarci nel dettaglio di cosa tratterà…
Nel meeting precedente con il nutrizionista Lucalfredo Di Salvo abbiamo visto i motivi per cui è difficile dimagrire e per cui le diete falliscono, i motivi per cui si instaurano dei blocchi nella perdita del peso e come fare a perdere correttamente i chili acquisiti, cercando allo stesso tempo di preservare quanto più possibile massa…
Siamo pronti a lanciare anche quest’anno i nostri meeting sulla nutrizione e, per questa avventura, ci sarà con noi il nuovo nutrizionista di All Round, il dottor Lucalfredo Di Salvo. Il meeting, il cui titolo è “Perchè non dimagriamo?”, si svolgerà online sabato 28 novembre alle ore 11:00 sulla app MyWellness. In occasione di questo…