Chi Kung

Il Chi Kung ritorna in All Round

Il Chi Kung è una pratica millenaria di origine cinese che mira al raggiungimento di un benessere psico-fisico attraverso una serie di movimenti e pratiche di respirazione e concentrazione. In All Round non siamo nuovi a questa attività, che prima del lockdown era una lezione fissa del nostro palinsesto fitness con le classi di Maurizio…

1° Workshop di Sati Dynamic in All Round

Nel corso degli anni abbiamo imparato a conoscere, insieme alla sua ideatrice Evi Choutou, il metodo Sati Dynamic: un sistema innovativo di pratiche basato su sequenze di movimenti fisici, esercizi, sull’espressione delle emozioni e input per sviluppare la propria spiritualità. Per immergersi ancora di più nella scoperta di disciplina, sabato 18 gennaio, dalle 11 alle…